5 dicas para o nosso bem-estar no ambiente de trabalho

Nenhuma empresa sobrevive sem pessoas. Elas funcionam como células da organização, partículas que fazem a empresa ou instituição caminharem e, assim como um organismo, é necessário que elas estejam bem – fisicamente, psicologicamente e emocionalmente.

Mindfulness: a arte de estar presente

Diversas empresas mundo a fora começaram a estimular a prática do mindfulness: tradução em inglês da palavra “Sati” que pode ser definido como a capacidade de atenção plena. Uma pesquisa sobre felicidade no trabalho, realizada pela consultoria de comportamento Robert Half, consultou 1.838 profissionais em todo o mundo e observou que 54% se sentem felizes […]

Dias de Felicidade, nas nossas vidas e empresas

Praticamente todos os dias em que acordamos é dia de celebrar alguma coisa na vida. Não falo isso sob um ponto de vista poético, até poderia, se considerar que a oportunidade de respirar já é de celebrar. Falo do ponto de vista prático: as datas comemorativas estampadas no seu calendário. Quase todo dia é dia […]